susanneAchtsamkeit ist der Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit!

Susanne ist 1958 geboren und ist ausgebildete Krankenschwester, Photographin und Kunsttherapeutin in Heidelberg.

Seit 1999 übt sie eine heilkundliche Tätigkeit im Bereich Psychotherapie (HPG) aus und ist seit 2000 angestellt als Kunsttherapeutin am Zentrum für Psychosoziale Medizin der Universität Heidelberg.

Susanne ist ausgebildete Achtsamkeitstrainerin nach Jon Kabat-Zinn sowie Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt sanftes Yoga.

Susanne bietet bei uns wunderschöne MBSR (Mindfullness-Based Stress Reduction) und Yoga Kurse, Workshops & Reisen an und führt Dich so zu mehr Achtsamkeit und Ruhe im Alltag. Termine für ihre aktuellen Kurs findest Du hier!

Das MBSR – Achtsamkeitskonzept ist ein von Jon Kabat-Zinn entwickeltes Programm, das gezielt auf Stressbewältigung ausgerichtet ist und zählt zu den am besten erforschten Stressbewältigungsprogrammen unserer Zeit.

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