
Entspannungs- & Achtsamkeitslehrer*in
KOMME ZUR RUHE
20. Sep 2024 – 22. Sep 2024
Im Studio & Online
Dauerreichbarkeit, Multi-Tasking, Care Arbeit, Soziale Verpflichtungen und, und, und …
Das alles bringt uns selbst und andere oft an die Grenzen des Machbaren. Viele Menschen fühlen ich daher überfordert, dauergestresst und müde.
Kennst Du das von Dir oder siehst es bei Deinen Mitmenschen?
Wie schön wäre es, wenn Du als ausgebildete Entspannungs- und Achtsamkeitslehrer*in Dir selbst und anderen zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhelfen kannst.
Lerne wie Du transformierende Tiefenentspanung aufbaust und anleitest. Und Du dadurch die Stressresistenz und Selbstheilungskräfte Deiner Teilnehmer*innen förderst.
Wir freuen uns darauf diesen Weg der Entspannung mit Dir zu gehen – schreib uns für mehr Informationen!
Du lernst …
INHALT
…die physiologischen & psychologischen Wirkungen der Entspannung kennen
…die Faktoren des Stressmanagement in Theorie & Praxis, insbesondere Stressauslöser, individuelles Stressempfinden, chronischer Stress und dem gesunden Umgang mit Stress
…unterschiedliche Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Yoga Nidra anzuwenden
…Entspannungseinheiten in den Yogaunterricht zu integrieren und Entspannungszeiten für den Alltag zu vermitteln
…wie Du geführte Entspannungen in Einzelsitzungen unter besonderer Berücksichtigung der individuellen Situation Deines Gegenübers unterrichtest
…die Grundlagen der Achtsamkeitslehre zu verstehen und weiterzugeben
…den Einsatz von Massagegriffen, um die Teilnehmenden tiefer in die Entspannung zu begleiten
…durch Selbsterfahrung wie wohltuend es für Körper, Geist und Seele ist, Entspannung zu praktizieren
…wie Du sicher & kompetent in die Entspannung führst, besonders auch mit Wort und Stimme und so Menschen als Ansprechpartner*in begleitest
Diese Weiterbildung kannst Du einzeln buchen oder im Rahmen unserer 300h Aufbau-Ausbildung besuchen.
Du erhältst …
Fundiertes Fachwissen und persönliches Mentoring
von Deinem Expertenteam
Umfangreiche
Lehr- und
Unterrichtsmaterialien
Die Möglichkeit vor Ort in Heidelberg oder online im Livestream teilzunehmen
Eine Zertifizierung, die Du Dir im Rahmen unserer 300h Aufbau-Ausbildung anrechnen lassen kannst
Sichere Dir Deinen Platz auf der Matte …
Entspannungs- & Achtsamkeitslehrer*in – Weiterbildung, 35h
VORAUSSETZUNG
Abgeschlossene oder laufende Ausbildung zum/zur Yogalehrer*in oder fundierte Yoga-Kentnisse
ZEITRAUM
Fr, 20. Sep 2024
–
So, 22. Sep 2024
UE
35h
DOZENTENTEAM
Jeanette Luft
Susanne Hase
Tine Marschall
PREIS
549,00 €
Frühbucher
(bis 01.07.2024):
499,00 €
Vereinbare Dein
persönliches Kennenlerngespräch!

JEANETTE, Ansprechpartnerin YOGA Weiterbildungen
+ 49 179 26 00 793
jeanette@ganesha-yogalounge.de