Ich habe Yoga mit 18 Jahren gefunden. Es hat mich tief beeinflusst. Seitdem begleitet es mich auf meinem Weg. Yoga ist für mich viel mehr als eine Asana Praxis. Stattdessen finde ich mit Yoga immer wieder zurück zu mir Selbst. Yoga bedeutet für mich Hingabe, Bewusstsein und
wie ich achtsam mit mir und anderen umgehe.
Zu Beginn meiner Yoga Reise habe ich immer kräftig Yoga präzisiert. Ich war ein Fan von Ashtanga, Bikram und Power Yoga. Aber, je mehr ich Yoga lehre, desto mehr wechselt sich meine eigene Asana Praxis. In der letzten Zeit ist es langsamer, aber stärker und bewusster geworden. Das ist genau wie ich eine Stunde unterrichten. Wir werden uns vor unserem Herz verbeugen, unsere
Kraft innerhalb der tiefen Stille finden und davon aus praktizieren.
Es ist für mich immer ein Geschenk, Yoga zu unterrichten. Dafür bin ich sehr dankbar!

 

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