Kursangebot
Vielfältige Angebote für Dich
Unsere Kurse
Hatha Yoga
Der Hatha Yoga Weg ist vielschichtig und verbindet Yogahaltungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation miteinander und schafft so wunderbare Voraussetzungen für innere Ausgeglichenheit.
Glücklicher Rücken
Bewegung, Kräftigung & Dehnung! In diesem Kurs lernst Du spezielle Übungen für eine glückliche Rückenmuskulatur kennen und erlernst eine gesunde Ausrichtung des Körpers.
Babybauch Yoga
Nimm Dir Zeit für Dich und Dein Baby! Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Einstieg in den Kurs von Beginn der Schwangerschaft an. Du kannst den Kurs bis zu der SSW besuchen, bei der es sich für Dich gut anfühlt.
Yin Yoga
Der Yin Yoga Stil ist eine relativ moderne Ergänzung zur klassischen Yoga Praxis. Ein passiver Übungsstil, der den Fokus auf die Faszien legt – das tieferliegende kollagene Netzwerk des Bindegewebes, das den Körper zusammenhält.
Hatha Flow
Ein Kurs für unsere fortgeschrittenen Yogis! Wir freuen uns auf Dich! Der Hatha Flow verbindet die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit der Dynamik des Vinyasa, Ashtanga oder Power Yoga.
MamaFit Rückbildung
In diesem Kurs kommen Mütter in Bewegung! Du hast die Gelegenheit, in einer entspannten Atmosphäre wieder zu Deinem Körper und Dir selbst zu finden. Dein Baby bleibt entspannt bei Papa.
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