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Kostenlose Geburtstagsyogastunde

Das Video ist ein Mitschnitt aus unserer Yogastunde anlässlich unseres 7. Geburtstages mit Jeanette. Wir Danken Dir mit dieser Stunde für Deine Unterstützung – es ist so schön, dass Du ein Teil unserer Ganesha Familie bist.

Die Stunde ist kostenlos. Klicke ich Dich einfach mit Deinem Account durch.

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Bewegter Rücken

Das Video ist ein Mitschnitt aus unseres Livestreams mit Lisa. Fokus der Stunde liegt auf dem ganzen Rücken. 
 
Die Videothek ist inklusive bei all unseren Abo Mitgliedern. Oder Du buchst bequem mit Deiner Karte, Probemonat oder Drop-In.
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Glücklicher Rücken

Das Video ist ein Mitschnitt aus unseres Livestreams mit Lisa. Fokus der Stunde liegt auf dem Rücken und dem Thema Vollmond – whaaat? Wie das aussehen kann?! Schau selbst. 

Du kannst das Video mit Deinem Abo, Karte, Probemonat oder Drop-In buchen.

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Mami & Me – Hatha Yoga nach der Geburt

Das Video ist ein Mitschnitt aus unserer Livestream Stunde mit Jeanette und beinhaltet effektive Rückbildungsübungen und eine schöne Entspannung mit der Sansula.

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Babybauch – Hatha Yoga nach der Geburt

Das Video ist ein Mitschnitt aus unserer Livestream Stunde mit Jeanette und beinhaltet eine erdende Übungssequenz mit dem Fokus auf den Füßen und dem Beckenboden. 

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Hatha Yoga & Meditation Lv1 – Mantra Power

Das Video ist ein Mitschnitt aus unserer Livestream Stunde mit Jeanette. Lasse Dich auf die Kraft des Mantra ein.

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Hatha Yoga – Naturgöttin Chaya

Das Video ist ein Mitschnitt aus unserer Livestream Stunde mit Jeanette. Erfahre eine Hatha Yoga Stunde zu ehren der Göttin Chaya. Chaya ist bekannt als die Schattenspendende, in die sich der Mensch  zurückziehen und zur Ruhe kommen kann. 
 
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Hatha Yoga – Bandhas/ Energieverschlüsse

Das Video ist ein Mitschnitt aus unserem Livestream mit Jeanette. Der Fokus dieser Stunde liegt darauf die Lebensenergie mithilfe von Bandhas im Körper zu halten. Nutze Deine Energieverschlüsse um Dein Energielevel anzuheben.
 
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